Когда твои сны говорят о твоем собственном здоровье.

сны

Когда твои сны говорят о твоем собственном здоровье.

СОДЕРЖАНИЕ

  • Что такое эмоциональные сны?
  • Объяснение самых повторяющихся снов

Что такое эмоциональные сны?

Повторяющиеся сны, такие как падение в пустоту или преследование, раскрывают внутренние аспекты нашей личности, которые мы, возможно, не хотим признавать. Это может вас удивить, но сны говорят о собственном здоровье. Это происходит потому, что они являются отражением эмоционального мира, в котором страхи, тревоги и стресс превращаются в образы снов, которые мы все одинаково разделяем. Например, вам когда-нибудь снилось, что вы упали в пустоту?

В этой статье вы узнаете, что могут означать многие из ваших снов, хотя обзор того, что вы переживаете в определенный момент, позволит вам сделать гораздо более точную интерпретацию, и тем более, если вы сделаете это с профессионалом.

 

 

сны

 

Сон оказывает на людей общеукрепляющее действие. Кроме того, пока мы отдыхаем, мозг активно организует воспоминания и мысли. Так, например, если вы страдаете бессонницей, часто возникают проблемы с концентрацией внимания и памятью.

Далее мы посмотрим, как сны говорят о здоровье и подсказывают нам, что нужно изменить, чтобы стать намного лучше. В повседневной жизни вы сталкиваетесь с множеством ситуаций, которые Вы, возможно, не полностью осознаёте. Возможно, вы испытываете трудности в работе или не видите, что вас признают, но вы предпочитаете не придавать этому значение.

Все мы знаем, как важно хорошо отдохнуть ночью. И чтобы добиться этого спокойного ночного отдыха, мы должны учитывать несколько факторов. Один из них — правильно выбрать постельное белье. Вот несколько советов, как это сделать. Безмятежная и тихая обстановка в спальне, подходящий матрас, отсутствие шума, который может повлиять на наш сон… Есть много переменных, которые влияют на то, будет ли наш отдых более или менее хорошим. И еще одно — правильно выбрать постельное белье. И дело не в том, что это трудно или сложно сделать хорошо, но необходимо иметь минимум информации, прежде чем покупать простыни, покрывала или одеяла. С советами, которые я предлагаю вам сегодня, вам будет действительно легко найти наиболее подходящие постельные принадлежности для ваших нужд и предпочтений.

Источник: cofelab.ru

Может быть, дома у вас также есть проблема, которую вы не осмеливаетесь произнести вслух и все эти аспекты трансформируются во внутренние тревоги в нерассмотренных измерениях, установленных в бессознательном состоянии. Эмоциональное здоровье требует, чтобы мы могли справиться со всем этим, оно требует от нас равновесия и спокойствия. Но момент, когда жизнь полна забот, — это когда появляются стрессы, головные боли и дискомфорт, и все это отражается на качестве отдыха и самих сновидениях.

Сны могут быть прекрасным способом направить эти эмоции в необходимое русло. Страхи и проблемы представлены образами снов, которые почти все мы разделяем в равной степени. Таким образом, эмоциональное здоровье находит свою особую стадию в эти ночные моменты, когда мы погружены в бессознательное состояние. Страхи смотрят на нас лицом к лицу или кажутся замаскированными в метафорических фигурах.

Объяснение самых повторяющихся снов.

Трудно точно объяснить, что означает сон для каждого человека. Для этого нужно было бы анализировать каждый случай в отдельности. В научной литературе приводятся определенные общие теории о том, что может предполагать каждый сон, но это не исчерпывающие выводы.

Следующие объяснения носят общий характер, но не применимы ко всем людям в равной степени. Если вам снятся сны, которые вы хотели бы интерпретировать, чтобы улучшить качество своей жизни с эмоциональной или аффективной точки зрения, всегда лучше проконсультироваться со специалистом-психологом.

Объяснение некоторых повторяющихся снов:

  • Снится, что нас преследуют. С тобой такое когда-нибудь случалось? Это один из самых распространенных снов. Идти по улице или знакомой сцене и чувствовать присутствие кого-то позади. Это не обязательно должен быть человек, иногда это может быть животное и даже неопределенное присутствие. Теоретически объяснение дается страхом столкнуться с чем-то в жизни каждого человека. Или то, что вы скрываете и не осмеливаетесь сказать. Возможно, вы хотите что-то требовать от своего начальника или вам следует сказать партнеру то, что вы пока не осмеливаетесь раскрыть;
  • Снится, что мы падаем. Это еще один из самых повторяющихся снов. Иногда он бывает очень кратким и даже заставляет нас просыпаться с потливостью и одышкой. Мы идем и внезапно падаем со скалы, или под нашими ногами появляется пустота. Что это значит? Эти сны могут быть связаны со стрессовой ситуацией. Нервы находятся на поверхности, и тело реагирует. Если это случается с вами очень часто, может быть полезно осознать, что вы должны что-то изменить в своей жизни, чтобы чувствовать себя лучше. Настоятельно рекомендуется лечение у профессионала, как и в других случаях из этого списка;
  • Снится, что мы в ловушке. Не зная как, мы оказываемся запертыми в маленьком удушливом месте. Мы не можем найти выход, нам не хватает дыхания, мы чувствуем учащенное сердцебиение, истощение и страх. Если это когда-либо случалось с вами, остановитесь и задайте себе вопрос: когда вам снились такие сны, были ли у вас какие-то проблемы, которые вас сильно беспокоили? Может случиться так, что такого рода проблемы заманивают нас в ловушку своим давлением;
  • Приснилось, что мы выходим из дома голыми или что у нас выпадают зубы. Такие сны могут говорить о недостатке внимания, низкой самооценке или отсутствии уверенности в себе в какой-то момент. Эти сны, в которых мы внезапно, не зная почему, выходим из дома без одежды, связаны с этим типом реалий. То же самое и с внешним видом зубов. Говорить перед кем-то и внезапно видеть, как мы теряем зубы. Возможно, когда вам это приснилось, вы чувствовали себя уязвимыми из-за того, что произошло в вашей жизни. Статья Х.С. Дарлингтон из 1942 года связывает эти сны с потерей любимого человека;
  • Сны о стихийных бедствиях. Штормы, пожары, сильные ветры, способные сносить дома и деревья… почему это происходит? Это пример тревоги, но, возможно, это довольно сильное состояние тревоги, при котором мы чувствуем себя хрупкими перед всем, что нас окружает. Эти стихии природы олицетворяют реальность, то, что нам больно: работа, учеба или личные проблемы. Это, пожалуй, самый тревожный вид снов, потому что именно в них мы видим себя наиболее хрупкими и уязвимыми.

Знаете ли вы, что сны говорят о вашем здоровье? Как Вы их обычно интерпретируете? Я рекомендуем вам использовать приведенные выше объяснения в качестве справки, поскольку они могут помочь вам по-другому взглянуть на свои сны. Однако, если вы чувствуете, что есть проблемы, которые Вы хотели бы решить, обратитесь к психологу за профессиональным лечением.

Summary
Когда твои сны говорят о твоем собственном здоровье.
Article Name
Когда твои сны говорят о твоем собственном здоровье.
Description
Повторяющиеся сны, такие как падение в пустоту или преследование, раскрывают внутренние аспекты нашей личности, которые мы, возможно, не хотим признавать.
Author
Publisher Name
Грёзы
Publisher Logo